秋日养生录：润燥为先
秋者，阴气始下，故万物收。秋令主燥，燥易伤肺，故秋季养生以润燥为先。 《黄帝内经》云：「秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑。」 起居上，宜……
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杏林墨香
悬壶济世 医道传承 · 养身修心 随笔杂谈
「上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。」
悬壶济世 医道传承 · 养身修心 随笔杂谈
「上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生。」
秋者，阴气始下，故万物收。秋令主燥，燥易伤肺，故秋季养生以润燥为先。 《黄帝内经》云：「秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑。」 起居上，宜……
